Das Coaching

L.I.V.E. Coaching – was ist das?

Emotionen begleiten uns tagtäglich. Jeder Moment, jede Situation wird von uns mit einer dazugehörigen Emotion abgespeichert. Ob angenehm oder unangenehm. Wir sollten wissen, dass Emotionen uns prinzipiell etwas Gutes wollen. Sie haben eine bestimmte Funktion. So möchte uns z.B. die Angst vor einer Bedrohung schützen. Manchmal ist es jedoch so, dass die unangenehme Emotion überhand gewinnt, uns beherrscht und uns dadurch schadet statt nützt. Durch ein Coaching bringen wir die Emotionen wieder ins Gleichgewicht. Durch die Transformation wirst Du dann in Deinen momentanen Herausforderungen anders handeln und Du kannst entspannter, mit mehr Gelassenheit herausfordernden Momenten begegnen. Ich unterstütze Dich darin, dass Du neue Erkenntnisse für Dich gewinnst und so eine Transformation in Dir stattfinden kann.


Wann ist Emotionscoaching genau das richtige für Dich?

Wenn folgendes oder ähnliches auf Dich zutrifft:

  • Hat Dich Deine Angst in bestimmten Momenten voll im Griff?
  • Du kämpfst mit einer Lernblockade?
  • Du möchtest selbstbewusster sein?
  • Dir fällt es schwer vor Gruppen zu reden/präsentieren?
  • Du denkst ohne Dich geht gar nichts? Du bist unersetzbar z.B. an der Arbeit?
  • Glaubensätze wie „Ich schaff das eh nicht“, „Ich bin nicht gut genug“, „Ich habe Angst vor Neuem“ stehen Dir im Weg?
  • Du hast Konzentrationsschwierigkeiten?
  • Du hast das Gefühl, dass Du Dir manchmal selbst im Weg stehst?
  • Du möchtest einen Übergenuss in den Griff bekommen?
  • In manchen Situationen reagierst/verhältst Du Dich anders als Du möchtest?
  • Du möchtest deinen Handykonsum verringern?


Kennst Du solche oder ähnliche Momente und möchtest etwas daran verändern? Dann bist Du bei mir genau richtig und ich begleite Dich gerne darin, die Veränderung anzugehen und zu transformieren.


Bei einem kostenloses Erstgespräch können wir uns kennen lernen, offene Fragen klären, z.B. wie das 1:1 Coaching abläuft. Wir legen Deine Ziele fest und ich erkläre Dir, wie ich Dich darin unterstützen kann, diese zu erreichen. Danach kannst du für dich überlegen, ob es das Passende ist.